Setahun Yang Berlalu..

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamu'alaikum wbt..

Alhamdulillah, Allah masih memberi peluang untuk jari ini kembali menekan papan kekunci untuk mengisi kata-kata di blog ini lagi. Bulan ini merupakan bulan terakhir bagi tahun 2013, bermakna kita hampir menginjak setahun lagi ke hadapan. Mungkin ini coretan saya yang terakhir untuk tahun ini, juga mungkin yang terakhir untuk selamanya. Kita tak tahu.. kerana ajal itu rahsia Allah semata..

Namun begitu, alhamdulillahi rabbil 'alamiin.. Allah sebenarnya telah pun mengurniakan peluang buat saya melihat tahun baru. Hairan? Tiada apa yang perlu dihairankan. Cuba semak balik kalendar tahun Islam.. Hari ini, 24 Safar 1435 H. Kita, umat Islam sebenarnya dah terlebih dahulu melangkah setahun ke hadapan. Sudah dua bulan kita berada dalam tahun baru Islam. Subhanallah wabihamdih, subhanallahal 'azim.. ^_^

Untuk setahun yang semakin berlalu ini, entah apa amalan yang kita yang Allah dah terima di sisiNya? Hanya Dia yang tahu. Apa yang penting, ikhlaskan hati kerana Allah. Buat sesuatu hanya semata-mata kerana Allah. Hanya untuk meraih keredhaanNya, bukan meraih pujian manusia.

Saya percaya, semakin hari semakin banyak yang kita pelajari dalam hidup ini. Semoga apa yang telah kita lalui menjadi ibrah buat kita untuk meneruskan perjalanan menuju cinta hakiki, iaitu cinta Allah yang Maha Mencintai.. Audit diri, perbaiki diri, tajdid diri, tanya diri :

>> Berapa banyak amalan yang dah kita kumpul?

>> Berapa banyak pahala yang dah kita himpun?

>> Berapa banyak dosa yang dah kita timbun?

>> Berapa banyak perintah Allah yang dah kita langgar?

>> Berapa banyak larangan Allah yang dah kita abai?

>> Berapa banyak kita ucapkan syukur atas segala nikmat kurniaanNya?

>> Berapa banyak kita lafaz istighfar atas segala kealpaan kita?

Astaghfirullahal'adzim..

 Astaghfirullahal'adzim..

Astaghfirullahal'adzim..

Mari, ambil sedikit masa untuk bermuhasabah. Ayuh, koreksi kekhilafan lalu, mujahadahlah. Usah biar nafsu menang lagi. Pastikan kemenangan itu hanya untuk iman di hati !

"Siapa kita di sisi Pencipta? Siapa Dia di hati kita?"

Wallahu a'lam. 

Wassalam..

Hikmah Penetapan Rakaat Solat 5 Waktu

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamu'alaikum wbt..

Ketentuan rakaat solat lima waktu adalah sebagai berikut : Subuh dua rakaat, Zuhur (4), Asar (4), Maghrib (3) dan Isyak, 4 rakaat. Mengenai ketentuan atau ketetapan ini sudah tentu mengandungi hikmah dan ada rahsianya, sama ada ia diketahui oleh kita ataupun tidak.

Seorang professor fizik di Amerika Syarikat (AS) membuat satu kajian kelebihan solat berjemaah yang disyariatkan dalam Islam. Berdasarkan kajiannya, tubuh badan kita mengandungi dua cas elektrik, iaitu cas positif dan cas negatif. Dalam aktiviti harian kita, sama ada bekerja, beriadah atau berehat, sudah tentu banyak tenaga digunakan.

Dalam proses pembakaran tenaga, banyak berlaku pertukaran cas positif dan cas negatif, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh kita. Ketidakseimbangan cas dalam badan, menyebabkan kita berasa letih dan lesu selepas melakukan kegiatan seharian. Oleh itu, cas ini perlu diseimbangkan semula untuk mengembalikan kesegaran tubuh ke tahap normal. Berkaitan dengan solat berjemaah, timbul persoalan dalam minda beliau, mengapa Islam mensyariatkan solat berjemaah dan mengapa solat lima waktu yang didirikan orang Islam mempunyai bilangan rakaat yang tidak sama.

Hasil kajiannya mendapati, bilangan rakaat berbeza dalam solat bertindak menyeimbangkan cas dalam badan kita.

Ketika solat berjemaah, kita disuruh meluruskan saf, bahu bertemu bahu dan bersentuhan tapak kaki. Tindakan yang dianjurkan ketika solat berjemaah itu mempunyai pelbagai kelebihan. Kajian sains mendapati sentuhan yang berlaku antara tubuh kita dengan tubuh ahli jemaah lain yang berada di kiri dan di kanan kita, akan menstabilkan kembali cas yang diperlukan oleh tubuh. Ia berlaku apabila cas yang berlebihan – sama ada negatif atau positif akan dikeluarkan, manakala yang berkurangan akan ditarik ke dalam tubuh kita. Semakin lama pergeseran ini berlaku, semakin seimbang cas dalam tubuh kita.

Beliau berkata, setiap kali kita bangun dari tidur, badan kita akan berasa segar dan sihat selepas berehat beberapa jam. Ketika ini tubuh kita mengandungi cas positif dan negatif yang hampir seimbang. Oleh itu, kita hanya memerlukan sedikit lagi proses pertukaran cas supaya keseimbangan tubuh badan yang penuh dapat dicapai. Sebab itu, solat Subuh didirikan dua rakaat.

Seterusnya, selepas sehari kita bekerja kuat dan memerah otak, semua cas ini kembali tidak stabil akibat kehilangan cas lebih banyak daripada tubuh badan yang sudah digunakan. Oleh itu, kita memerlukan lebih banyak pertukaran cas. Solat jemaah yang disyariatkan Islam berperanan memulihkan keseimbangan cas berkenaan. Sebab itu, solat Zuhur didirikan empat rakaat untuk memberi ruang lebih kepada proses pertukaran cas di dalam tubuh.

Keadaan sama turut berlaku pada sebelah petang. Banyak tenaga dikeluarkan ketika menyambung kembali tugas. Ia menyebabkan sekali lagi kita kehilangan cas yang banyak. Seperti solat Zuhur, empat rakaat solat Asar yang dikerjakan akan memberikan ruang kepada proses pertukaran cas dengan lebih lama.

Lazimnya, selepas waktu Asar, kita tidak lagi melakukan aktiviti yang banyak menggunakan tenaga. Masa yang diperuntukkan pula tidak begitu lama. Maka, solat Maghrib hanya dikerjakan sebanyak tiga rakaat adalah lebih sesuai dengan penggunaan tenaga yang kurang berbanding dua waktu sebelumnya.

Timbul persoalan dalam fikiran professor itu mengenai solat Isyak yang dikerjakan sebanyak empat rakaat. Secara logiknya, pada waktu malam kita tidak banyak melakukan kegiatan dan sudah tentu tidak memerlukan proses pertukaran cas yang banyak.

Selepas kajian lanjut dilakukan , didapati ada keistimewaan mengapa Allah mensyariatkan empat rakaat di dalam solat Isyak. Kita sedia maklum, umat Islam digalakkan tidur awal supaya mampu bangun untuk menunaikan tahajud (sembahyang malam) pada sepertiga malam. Ringkasnya, solat Isyak sebanyak empat rakaat itu akan menstabilkan cas dalam badan serta memberikan tenaga untuk kita bangun pada waktu malam untuk beribadat (qiamullail).

Dalam kajiannya, beliau mendapati bahawa Islam adalah agama yang lengkap dan istimewa. Segala amalan dan suruhan Allah itu mempunyai hikmah yang tersirat untuk kebaikan umat Islam itu sendiri.

Beliau berasakan betapa kerdilnya diri dan betapa hebatnya Pencipta alam semesta ini. Akhirnya, dengan hidayah Allah beliau memeluk agama Islam. Wallahu a'lam.

Wassalam.

Sumber dari Sini :)

Lalala~

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamu'alaikum wbt...

Cakk!! Sebenarnya, entri ni saje2 dibuat, sebab ade orang tu dah boring tengok tajuk kalori kat blog ni. Hihihi.. Tak ade benda nak cite. Cuma nak bagitau tu je. :P

Sejak akhir2 ni sibuk sikit. X berkesempatan sangat nak menjenguk blog ni. Minggu ni pun sepatutnye ade keje lg di hujung minggu, tapi awal2 dah tarik diri. Hujung minggu ni saye nak rehat. Asyik korbankan hujung minggu je kebelakangan ni, jadi hujung minggu ni xde can ok? Wanna have enough rest, biiznillah..

Ok la.. Sampai sini je kot. Moga bertemu lagi dengan entri yang jauh lebih berfaedah. Huhuhu.. InshaALLAH..

Ma'assalamah wa ilalliqa' ^_^

Wassalam..

Cara Kira Keperluan Kalori Harian

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamu'alaikum wbt..

Seperti yang dijanjikan, untuk entri kali ini, saya akan kongsikan cara untuk kira kalori diperlukan oleh badan kita. Keperluan kalori yang diperlukan adalah berbeza antara satu sama lain. Jadi, macam mana nak tau berapa kalori yang kita perlukan dalam sehari?

Satu formula asas kiraan yang paling mudah ialah dengan mendarab 25-30 kalori dengan berat badan kita.
Contohnya, untuk orang yang beratnya 80kg, cara kira ialah seperti ini :

80 kg x 25-30 kalori = 2,000 - 2,400 kalori

Tapi, formula ini hanya panduan asas sahaja. Pengiraan yang lebih tepat perlu mengambil kira faktor jantina, usia, ketinggian dan sebagainya.

Jom tengok cara pengiraan yang lebih tepat :

 
Kalau tak nampak, klik pada gambar ataupun save je la.. boleh tengok bila2 masa. Hehe.. :)

Sekarang dah tau kan macam mana nak kira keperluan kalori? Secara purata, keperluan kalori bagi kita di Malaysia ialah 2,250 kalori bagi perempuan dan 1,800 kalori bagi lelaki.

Alamak.. dah macam blog diet la pulak kan. Hee.. tujuannya, nak kongsi amalan pemakan sihat dan diet seimbang je. Ye lah, kan dah ramai sangat orang obesiti kat negara kita ni kan. Erm.. Ok la, rasanya sampai sini je kot untuk isu ni. Sape2 yang nak lebih sihat, bolehlah start kira kalori masing2. Hihi.. Tapi, untuk yang nak kuruskan badan secara sihat dan berkesan, boleh rujuk lebih detail lagi kat sini .

Sebelum mengundur diri, nak pesan sikit :
Amalkan pemakanan sihat ye. Bila badan sihat dan kuat, barulah mudah untuk kita beribadah dengan selesa dan tenang. Badan kita ni nak pakai lama. Allah dah bagi badan cantik2, takkan kita nak sia-siakan nikmat tu kan? Kena la jaga elok2. Betul tak?

Sampai di sini saja.. InshaAllah lain kali kita jumpa lagi.

Ma'assalamah wa ilalliqa'.

Wassalam..

Jumlah Kalori Dalam Makanan

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamu'alaikum wbt..

Sangat penting untuk kita yang sedang berdiet tahu jumlah kalori makanan yang kita ambil. Sebab, bila kita tahu kalori dalam setiap pemakanan kita, kita boleh hadkan pengambilan kalori tu untuk keperluan diet sihat. Kita juga boleh buat senaman atau aktiviti yang sesuai yang mampu membakar kalori yang kita ambil melalui makanan tadi. Jadi, tak lah kalori tadi bersemadi dan akhirnya menjadi lemak yang menghiasi badan kita.

Nak tau jumlah kalori dalam makanan kita? Jom baca..

SARAPAN PAGI

ROTI/BISKUT/KEK

1. Roti Kari Ayam (1 biji) - 204 kalori
2. Sandwich Sardin (1 biji) - 71 kalori
3. Roti Kaya/Kelapa (1 biji) - 219 kalori
4. Roti Kacang Merah (1 biji) - 223 kalori
5. Papadam (1 keping) - 26 kalori
6. Murtabak Daging (1 biji) - 722 kalori
7. Biskut Chip Coklat (4 biji) - 200 kalori
8. Kek Keju (1 potong) - 400 kalori
9. Roti Canai Kosong & Dhal (1keping+1/2 mangkuk) - 414 kalori
10. Karipap (2 biji) - 256 kalori
11. Capati & Kuah (1keping+1/2 mangkuk) - 166 kalori
12. Choo-cheong-fun (1 keping) - 236 kalori
13. Roti Kosong (1 keping) - 75 kalori

MEE/NASI

1. Kuay Teow Goreng + kerang (1 pinggan) - 743 kalori
2. Mee Goreng Mamak (1 pinggan) - 660 kalori
3. Mee Sup Udang (1 mangkuk) - 293 kalori
4. Laksa Kari (1 mangkuk) - 589 kalori
5. Lor Mee (1 mangkuk) - 383 kalori
6. Mee Rebus (1 mangkuk) - 556 kalori
7. Mee Hailam (1 mangkuk) - 277 kalori
8. Mee Sup Wantan (1 mangkuk) -217 kalori
9. Mee/Bihun Goreng (1 pinggan) - 510 kalori
10. Mee Wantan Kering (1 pinggan) - 409 kalori
11. Laksa Penang (1 mangkuk) - 436 kalori
12. Mee Sup (1 mangkuk) - 381 kalori
13. Nasi Lemak dengan sambal (1 pinggan) - 644 kalori

JEM/MENTEGA

1. Butter, Marjerin, Mayonis (1 s/k) - 45 kalori
2. Peanut Butter (1 sudu kecil) - 33 kalori
3. Kaya (1 sudu kecil) - 39 kalori
4. Jem Buah (1 sudu kecil) - 20 kalori

BUAH-BUAHAN

1. Anggur (8 biji) - 60 kalori
2. Langsat (10 biji) - 31 kalori
3. Jambu Batu ( 1/2 biji kecil) - 60 kalori
4. Mangga ( 1/2 biji besar) - 67 kalori
5. Durian ( 2 ulas sederhana) - 60 kalori
6. Pisang ( 1 biji sederhana) - 60
7. Epal Merah ( 1 biji) - 63 kalori
8. Tembikai ( 1 potong kecil) - 60 kalori
9. Betik (1 potong) - 56 kalori

LAIN-LAIN

1. Oatmeal kosong (1 mangkuk) - 225 kalori
2. Oatmeal & susu (1 mangkuk) - 356 kalori
3. Telur Rebus (1 biji) - 76 kalori

KUIH TRADISIONAL

1. Cucur Udang (1 biji) - 144 kalori
2. Vadai (1 biji) - 194 kalori
3. Donut (1 biji) - 268 kalori
4. Kuih Apam Balik (1 keping) - 282 kalori
5. Kek Kosong (1 keping) - 100 kalori
6. Pisang Goreng (1 biji) - 129 kalori
7. Kuih Koci/ Pulut Putih (1 biji) - 183 kalori
8. Kuih Talam Seri Kaya (1 biji) - 183 kalori
9. Popia Goreng (1 biji) - 91 kalori


MAKAN TENGAH HARI & MALAM

NASI/ BUBUR

1. Nasi Kosong (1 mangkuk) - 207 kalori
2. Nasi Briyani+ Kambing (1 pinggan) - 587 kalori
3. Nasi Minyak+ Rendang Daging (1 pinggan) - 664 kalori
4. Nasi Kerabu (1 pinggan) - 360 kalori
5. Bubur Kosong (1 mangkuk) - 182 kalori
6. Bubur Ayam (1 mangkuk) - 348 kalori

DAGING & MAKANAN LAUT

1. Ikan Kembong Goreng (1 ekor) - 219 kalori
2. Kari Kepala Ikan (1 pinggan kecil) - 288 kalori
3. Deep Fried Baby Sotong ( 1 pinggan kecil) - 630 kalori
4. Sambal Udang (1 pinggan kecil) - 194 kalori
5. Satay Ayam (10 cucuk) - 365 kalori
6. Kuah Satay (1/2 mangkuk) - 129 kalor
7. Rendang Daging (2 ketul kecil) -228 kalori
8. Kari Kambing (2 ketul kecil) - 287 kalori
9. Kari Ayam (1 ketul sederhana) -195 kalori

SAYURAN

1. Salad Kosong (1 mangkuk) - 100 kalori
2. Salad 'dressing' (1 sudu kecil) - 60 kalori
3. Sayur Goreng ( 1 pinggan) - 66 kalori
4. Sayur Lemak ( 1 pinggan) - 140 kalori

SUP

1. Sup krim (1 mangkuk) - 375 kalori
2. Sup Kosong Daging/ Sayur (1 mangkuk) - 200 kalori

LAIN-LAIN

1. Tauhu Stim (1 keping) - 102 kalori
2. Telur Goreng (1 biji) - 128 kalori


MAKANAN SEGERA

BURGER

1. Burger Daging (1 biji) - 317 kalori
2. Burger Keju ( 1 biji) - 341 kalori
3. Burger Keju+ Daging (1 biji) - 438 kalori
4. Hot Dog (1 biji) - 225 kalori
5. Sundae Coklat(1 cawan) - 380 kalori
6. Pie Epal (1 keping) - 260 kalori

PIZZA

1. Pepperoni Daging (1 keping) - 155 kalori
2. Daging, Ayam, Bawang (1 keping) - 242 kalori
3. Ayam & Nanas (1 keping) - 268 kalori
4. Bawang, Tomato & lain-lain (1 keping) - 149 kalori

PASTA & SPAGHETTI

1. Sos Daging & Keju (1 pinggan kecil) - 444 kalori
2. Kosong (1 pinggan kecil) - 169 kalori

AYAM

1. Ayam Goreng (1 ketul) - 290 kalori
2. Chicken Wing (1 ketil) - 166 kalori
3. Thigh (1 ketul) - 320 kalori
4. Mashed potato ( 1 mangkuk sederhana) - 87 kalori
5. Coleslaw (1 mangkuk kecil) - 62 kalori
6. French Fries (1 mangkuk kecil) - 290 kalori

SANDWICH

1. Tuna (1 set) -174 kalori
2. Ikan, Salad (1 set) - 328 kalori
3. Ayam, Salad (1 set) - 481 kalori
4. Ayam (1set) - 270 kalori

SNEK

1. Pasembur (1 pinggan) - 752 kalori
2. Agar-Agar (1 keping) - 37 kalori
3. Cendol (1 mangkuk) - 199 kalori
4. Bubur Chacha (1 mangkuk) - 165 kalori
5. Bubur Kacang Hijau (1 mangkuk) - 244 kalori
6. Yoghurt Rendah Lemak (150g) - 100 kalori
7. Ais Krim (2 scoops) - 105 kalori
8. Ais Kacang (1 mangkuk) - 258 kalori
9. Potato Chips (1 pek kecil) - 95 kalori
10. Keju diproses (1 keping) - 54 kalori
11. Almond/Cashew Nuts (6 biji) - 45 kalori


MINUMAN

1. Chinese Tea ( 1 gelas) - 0 kalori
2. Jus Segar, pemanis (1 gelas) - 120 kalori
3. Milo 'O' 2 sudu kecil (1 gelas) - 50 kalori
4. Air Kelapa (1 biji) - 110 kalori
5. Susu Soya (1 paket kecil) - 163 kalori
6. Tau Foo Far, 1 sudu kecil gula (1 mangkuk) - 144 kalori
7. Susu Rendah Lemak 3 sudu kecil (1 gelas) - 130 kalori
8. Susu Penuh Krim 3 sudu kecil (1 gelas) - 150 kalori
9. Ice Lemon Tea + 1 sudu gula ( 1 gelas) - 26 kalori
10. Air Bandung (1 gelas) - 150 kalori
11. Minuman Ringan (1 tin) - 120 kalori
12. Milo + pemanis (1 cawan) -133 kalori
13. Kopi 'O'/Teh 'O' (1 cawan) - 83 kalori
14. Teh Tarik (1 cawan) - 83 kalori

Bagaimanapun, jumlah kalori yang diperlukan oleh badan kita berbeza di antara satu sama lain. Boleh rujuk jadual ni sebagai panduan, tapi INGAT! Jadual ni bukan 100%  tepat ok?

Ok, rasanya sampai sini saja untuk kali ini. Next entry, kita kongsi tentang cara kira kalori yang diperlukan oleh badan pulak ye? Minta diri dulu.

Selamat mengamalkan diet sihat! :)
Wassalam..

Kosong lagi..

Bismillah..

Assalamu'alaikum wbt..

Entah kenapa saya menyinggah ke sini sedangkan tiada apa2 yang mahu dicoretkan saat minda tak lagi mampu mengeluarkan idea saat ini.. Mungkin sekadar melepas rindu pada laman yang hanya sempat dijenguk sebulan sekali.

Duhai blogku yang sering terabai.. Andai saja ku punya banyak waktu bersamamu, pasti telah banyak kisah yang aku coretkan, telah banyak rencana yang aku kongsikan, telah banyak kata-kata yang berjaya aku luahkan. Namun masa mengekangku berbuat demikian lantaran ada tanggungjawab lain yang perlu aku utamakan..

Hurm.. bukannya saya tak rindu menulis. Tapi entahlah.. semakin hari blog ini seolah makin dilupakan. InshaAllah nanti, bila saya ada banyak kelapangan, hobi lama akan kembali menemani diri. InshaAllah.. Jadi utk entri ini, rasanya cukup setakat ini dulu. Semoga bertemu di lain waktu.

Wassalam..

**Dalam mood raya kah? Salam Aidilfitri, Maaf Zahir & Batin**

Andai Masih Ada Ramadhan..

Bismillahirrahmanirrahim..

Langit malam sudah terang menyala
indah nian dihiasi purnama
dan Ramadhan yang berlalu pergi
tak mungkin berganti

Lalu sudahkah dihitung amalan
sepanjang bulan penuh kemuliaan?
dan sudahkan dihitung dosa
yang ditebus dengan pahala?

Layakkah ku tebus segunung dosa
Sedang dalam Ramadhan yang mulia

 Dirantai iblis dan syaitan durjana
Dan yang tinggal nafsu semata

Sesungguhnya aku dalam kerugian
dan kerugian itu sangat nyata
andai Izrail datang bertandang
apakah yang bakal ku bawa pulang
sedang Ramadhan tahun ini
sudah terbentang menghampar peluang?

 

Ramadhan akan kembali
Dengan ganjaran seribu bulan
Moga tidak dipersiakan lagi

Andai masih ada Ramadhan untukku nanti..

Aku dan Usia

Bismillahirrahmanirrahim..

Matahari yang meluruhkan sengatnya

Di gelanggang perjalanan

Adalah pepisau waktu

Yang meraut roh kewujudan

Mengenal rapuhnya tubuh kefanaan

Alangkah usia-usia yang tercicir

Seperti jejakku yang menjadi gores pasir

Sesekali lenyap digeser angin

Sesekali jua menjadi lopak

Yang menakung cuaca masa silam

Di dalamnya ku renung parut tubuh

Keangkuhan yang gopoh

Dari lumpur jiwawi yang keruh

Saat jemari waktu

Mengoyak satu demi satu riwayat

Aku hanya sekujur jasmani

Yang sesekali terlupa pada pelajaran hakiki

Alangkah, dalam sejuta garis perjalanan

Aku hanya secebis daging

Dan helai rambut yang dikunyah fana..

"..Selamat ulangtahun kelahiran wahai diri.."

Kita mampu menghitung usia yang dah berlalu, namun takkan tahu berapa usia yang tinggal.. Semoga usia yang tinggal ini dapat dimanfaatkan sepenuhnya dalam erti kehambaan yang sebenar pada Pencipta teragung, Allah SWT..  Moga Allah merahmati setiap desah nafas dan setiap derap langkah kita meniti sisa-sisa usia. Aamiin ya Rabbal 'Alamin..

Dan sebelum terlupa.. Salam Ramadhan Al-Mubarak! Moga ramadhan tahun ini lebih bermakna. Jadikan Ramadhan sebagai bulan tarbiyyah untuk kita menghadapi sebelas bulan yang lain.. insha Allah.. ^_^

Semoga bertemu lagi. 

Wassalam..

Kisah Luqmanul Hakim dan Anaknya serta Seekor Keldai

Bismillahirrahmanirrahim.

Alhamdulillah, diberi kesempatan oleh Allah untuk berkongsi sesuatu di sini lagi. Hari ini, ingin saya kongsikan satu kisah yang sangat besar pengajaran dan cukup sesuai dengan kehidupan kita pada hari ini.. Tentang sikap manusia dengan lisan yang tidak terjaga. Tentang manusia yang hanya tahu mengata. Tentang manusia dengan pelbagai karenahnya. Jom hayati bersama.. :)

Suatu hari Luqman Hakim masuk ke dalam pasar dengan menaiki seekor keldai, saat itu anaknya mengikuti dari belakang. Melihat tingkah laku Luqman itu, sebahagian orang di pasar berkata, "Lihatlah orang tua yang tidak ada perasaan, anaknya dibiarkan berjalan kaki."

Setelah mendengar kata-kata itu, maka Luqman pun turun dari keldainya itu lalu dinaikkan anaknya di atas keldai itu. Melihat yang demikian, maka orang di pasar itu berkata pula, "Lihatlah orang tuanya berjalan kaki sedangkan anaknya naik di atas keldai, sungguh kurang beradab anak itu."

Ilustrasi ini sekadar hiasan sahaja.

Mendengar kata-kata itu pula, Luqman pun terus naik ke atas belakang keldai itu bersama-sama anaknya. Kemudian, orang-orang berkata lagi, "Lihatlah dua orang itu menaiki seekor keldai, sungguh menyeksa binatang."

Ilustrasi ini sekadar hiasan sahaja.

Kerana tidak suka mendengar perkataan orang, maka Luqman dan anaknya turun dari keldai itu, kemudian terdengar lagi suara orang berkata, "Sungguh bodoh dua orang itu, sudah ada keldai tapi tidak dinaiki."

Ilustrasi ini sekadar hiasan sahaja.

Kemudian dalam perjalanan pulang ke rumah, Luqman Hakim menasihati anaknya tentang sikap manusia dan kata-kata mereka. Katanya,

Nampak sesuatu daripada kisah ini? Hurm.. memang betul, manusia memang susah nak berhenti bercakap tentang orang lain. Dan kita adalah sebahagian daripada manusia itu. Astaghfirullah.. Sahabat, ayuh.. jaga lisan kita, hati-hati bila berbicara !
 

Sabda Rasulullah SAW :
"Barang siapa yang beriman kepada Allah dan hari akhirat, berkatalah perkara yang baik, atau lebih baik diam sahaja."

[ Hadis Riwayat Bukhari & Muslim ]

Semoga perkongsian kali ini bermanfaat. Renungkan. Jom koreksi diri..

Wassalam.

Aku Cuma An-Nisaa'

Bismillahirrahmanirrahim..

Ya Allah..
Jadikan aku tabah seperti Ummu Khadijah
Sehingga dirinya digelar afifah solehah
Dialah wanita pertama
Tiada ragu mengucap syahadah
Pengorbanan bersama Rasulullah
Susah senang bersama
Walau hilang harta kerana berdakwah
Walau dipulau 3 tahun 3 bulan
Imannya sedikit pun tak berubah
Mampukah aku setabah dirinya?
Andai diuji sedikit sudah rebah..
Baru dihina sudah mengalah
Ya Allah.. tabahkan aku sepertinya..

Ya Allah..
Jadikan aku semulia Fatimah Az-Zahrah
Betapa tinggi kasihnya pada ayahandanya
Tidak pernah putus asa pada perjuangan dakwah baginda
Anak yang semulia peribadi baginda
Tangannya yang membersihkan luka
Tangannya jua yang membersihkan cela
Pada jasad Rasulullah tercinta
Gagahnya dirinya pada dugaan
Mampukah aku sekuat Fatimah?
Saat diri terluka dendam pula menyapa
Saat disakiti maki pula mengganti
Ya Rabbi.. teguhkan hatiku sepertinya..

Ya Allah..
Jadikan aku sehebat Mashitah dan Sumaiyah
Tukang sisir yang beriman
dan keluarga Yasir yang bertakwa
Sungguh kesabaran mereka menggoncang dunia
Iman tetap terpelihara walau nyawa jadi taruhan
Mampukah sabarku seperti mereka?
Tatkala digoda nafsu dunia..
Entah mana hilangnya Iman di dada..

Ya Rahman..
Kuatkan Imanku seperti Mashitah
Terjun penuh yakin bersama bayi ke kuali mendidih
Kerana yakin Allah pasti disisi
Sabarkan aku seperti sumaiyah
Biar tombak menusuk jasad..
Iman sedikit pun takkan rapuh..

Ya Allah..
Jadikan aku semulia Ummu Sulaim
Perkahwinannya dengan Abu Talhah atas mahar Iman
Islamlah Abu Talhah sehingga menjadi sahabat Rasulullah
Betapa hebatnya tarbiyyah isteri pada suami
Hinggakan segala panahan ke Rasulullah pada hari uhud
Disambut dengan belakang jasad Abu Talhah..

Ya Allah..
Tarbiyyahkan aku pada cinta sepertinya
Tingginya nilai cinta pada harga Iman
Mampukah aku menatap cinta itu?
Sedangkan rupa yang menjadi pilihan
Ketulusan Iman diketepikan..

Ya Allah..
Ilhamkan aku pada cinta sepertinya..

Ya Allah…
Jadikan aku sehebat Aisyah Humaira
Isteri termuda Rasulullah
Biar dilempar fitnah
Dia tetap teguh pada ketetapanMu
Isteri sejati yang memangku Nabi
Pada saat terakhir baginda
Hadis dan Sunnah Rasulullah dipertahankan
Betapa hatimu seorang mujahidah..

Ya Allah..
Mampukah aku contohi dirinya?
Pada fitnah yang melanda
Diri mula goyah dan putus asa
Teguhkan Imanku sepertinya..Ya Rahim..

Ya Allah..
Teringat diri pada Khansa
Empat orang anaknya mati di jalan Allah..
Dia meratap tangis..
Anak sulungnya syahid
Anak keduanya turut syahid
Anak ketiganya dan keempat jua mati syahid
Namun tangisan itu bukan kerana pemergian anak tercinta
Jawabnya kerana tiada lagi anak yang dihantar untuk berjihad..

Ya Allah.. Mampukah aku menjadi wanita yang berjihad?

Berikan aku kekuatan sepertinya..
Agar bersedia pada akhirat.

Wahai kaum Adam yang bergelar khalifah..
Diriku bukan setabah Ummu Khadijah
Bukan jua semulia Fatimah Az-Zahrah
Apa lagi sesabar Mashitah dan Sumaiyah
Mahupun sehebat Ummu Sulaim
Dan tidak seteguh Aisyah Humaira
Kerana diri cuma An-Nisaa akhir zaman
Di mana aurat semakin dibuka terdedah
Di mana syahadah hanya pada nama
Di mana dunia yang terus dipuja
Di mana nafsu fana menjadi santapan utama
Di mana batas sentiasa dileraikan
Di mana ukhuwah sentiasa dipinggirkan

Wahai Kaum Hawa
Kita cuma An-Nisaa
Para pendosa yang terbanyak di neraka
Lantas walau tak setabah para Mujahidah
Namun tabahlah pada ketetapan Allah
Kerana padanya ada Syurga!
Walau tak semulia para wanita sirah
Tapi muliakan diri dengan agama yang memelihara 

Kerana padanya ada Pahala!
Walau tak sesabar para wanita solehah
Namun sabarkan jiwa pada nafsu dunia yang menyeksa
Kerana padanya ada bahagia!

Sesungguhnya Hawa tercipta dari tulang rusuk kaum Adam
Bukan untuk ditindas kerana lemah
Tapi untuk dilindungi kerana indah
dan indah apabila tertutup terpelihara
Kerana di situlah terjaganya Syahadah
Bak mekarnya wanita dalam sirah
Tuntunlah kami ke arah syurga..
Bicara dari An-Nisaa yang hina..
Makbulkan doaku..
Aamiin..

 

Wassalam..

Bayaran Masuk ke Syurga Ilahi

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamu'alaikum wbt...

Bersiar-siar sebentar di laman muka buku, membawa saya kepada penemuan status seorang sahabat yang terpapar di ruangan "news feed".. membuat fikiran terasa ingin merenung dan menghayati. Mesejnya berbentuk sebuah cerita ringkas yang tertulis seperti ini..

Suatu hari Ibrahim bin Adham ingin membuang air kecil, lalu dia pun pergi ke tandas awam. Apabila dia ingin masuk ke dalam, seraya seorang lelaki menegurnya, "Wahai orang tua, bayarlah dulu sebelum masuk."

Mendengarkan sapaan lelaki itu, air mata Ibrahim bin Adham pun bercucuran keluar dari matanya. Lelaki tadi terkejut dan berkata, "Wahai orang tua, andai kata kamu tiada wang untuk dibayar, masuklah secara percuma. Janganlah menangis kerana ini.”"

Ibrahim bin Adham menjawab, "Wahai pemuda, aku menangis bukan kerana aku tiada duit tetapi aku terfikir jika tempat sejijik ini pun harus dibayar untuk dimasuki, bagaimana pula dengan syurga Allah? Berapakah bayaran yang harus aku sediakan untuk masuk ke dalamnya?"

Kisahnya ringkas. tetapi mesejnya penuh makna.. kesannya mendalam.

Allahu Allah.. Sahabat yang dikasihi, jangan hanya mempersoalkan siapa kita disisiNya, tetapi tanya pada diri, siapa Dia dalam hati kita.Tanya pada diri, cukupkah amalan kita untuk ke sana? Layakkah kita menghuni Jannatul Firdausi? Mampukah kita 'menempah tiket masuk' ke syurga Allah yang abadi? Ayuh sahabat, kita muhasabah diri.

Wahai Tuhan... 

Ku tak layak ke syurgaMu..

Namun tak pula aku sanggup ke nerakaMu... 

Ampunkan dosaku, terimalah taubatku..

Sesungguhnya Engkaulah pengampun dosa-dosa besar...

 Setakat ini buat kali ini. Maaf atas catatan yang sangat ringkas ini.. Semoga bermanfaat, InshaAllah.. Moga bertemu kembali dalam entri yang akan datang.

Jaga diri, iman dan amal. Wassalam..

4 Ways To Remember Allah

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamu'alaikum wbt..

I am sitting in front of television at the hall, hearing sound of the rain and the thunder, watching "bintang mencari bintang" on tv3 which is not as 'bintang' as what they called.. huhu..

Today, i just want to remind myself and readers (if only i have a reader(s). hehe) Please.. wherever and whenever we are: Don't forget Allah. Don't forget to pray. Don't forget to make sure that all of our life were filled in with mahmudah behaviour. Please dont give any space for mazmumah to live in our heart.

Of course.. we have, we should and we must remember Allah throughout our life. But.. How can we remember Allah throughout the normal course of our day without withdrawing from the routine of our daily worldly life? How can we ensure that our personal life, family life, professional life and other activities all continue in full swing, and yet, at the same time, ensure that our life as a whole, every moment of it, is permeated with remembrance of Allah?

Let me remind you of four states of consciousness that we must strive to develop by remembering certain things, absorbing them and reminding ourselves of them often.

First of all.. Say to ourselves: “I am in Allah’s presence; He is watching me.”
 
If ever we are alone, He is the second and that if we are two, He is the third. He is with us wherever we are. He is nearer to us than our jugular vein. Allah is watching everything that we do and hearing everything that we say. He is ever present and His knowledge is all encompassing. Remind ourselves of this as often as we can, and throughout the day every time we begin a new task, and every time we speak.

Indeed, our aim should be to impress this on our heart in such a way that it ultimately becomes our very breath. When Rasulullah SAW was asked by a Companion RA about the best method of purifying himself, Rasulullah SAW replied: “You should always remember that Allah is with you wherever you are.” (At-Tirmidhi)

Secondly..  Say to ourselves. “Everything I have has been given to me by Allah.”

All that there is surrounding us, on us and in us comes from Allah alone. There is none that creates or gives anything but Allah. Therefore, reflect upon all the blessings that He has created us with and be thankful to Him. In all the sayings that Rasulullah SAW has taught us to remember Allah with, gratefulness to Allah is a constant theme. Many of these sayings are simple to learn, and indeed, it was the most simple of his sayings that he used most frequently.

When Rasulullah SAW rose in the morning, he would say “Alhamdulillah (Thanks to Allah)” whenever Rasulullah SAW ate or drank he would say “Alhamdulillah” and even when he relieved himself he would give thanks to Allah. Learn as many of the sayings as we can, and throughout the day, as we witness all that Allah has blessed us with, punctuate our day with these sayings. If ever we appear to be short of things to be thankful for, recall the hadith of Rasulullah SAW: “There are 360 joints in the body and for each joint you must give a sadaqah (thanks or charity) each day.” (Al-Bukhari)

We must give charity for each one of them because without anyone of them we will be incomplete and handicapped. We must do this on a daily basis for should anyone of them become damaged one day, we will similarly become incapacitated. Additionally, we may remind ourselves that, as we now know from our knowledge of human physiology, our heart beats 72 times a minute. Every time it beats, it does so with the permission of Allah. The moment Allah withdraws that permission, the heart will stop beating and our life will certainly come to an end. If we feel that there is nothing else to thank Allah for, and then thank Allah for the life that He has given us for, so long as there is life, there is hope.

Thirdly, Say to ourselves: “Nothing in this world can happen without His permission.”
 
Everything lies in the hands of Allah. No harm can befall us and no benefit can reach us except as Allah ordains. Allah says:

“If Allah should touch you with misfortune, none can remove it but He; and if He should touch you with good fortune, He has power over all things. He alone holds sway over His creatures; He is the All- Wise, the All-Aware.” (Surah Al-An’am 6:17-18)

Rasulullah SAW would supplicate to Allah after each Prayer: “O Allah, whatever You want to give me, no one can stop it from coming to me and whatever You want to prevent from coming to me, nobody can give to me.” (Al-Bukhari) 

After pray, we should recite these beautiful words. And beyond that, remind ourselves as much as we can and throughout the day, especially as we expect something to happen, or not to happen, that everything happens only as Allah commands, and by His permission.

Last but not least,  Say to ourselves: “I am going to return to Allah one day and that day could be today.”

We do not know when we will leave this world. It may be that the coming morning is our last morning, or perhaps the coming evening is our last evening or me myself, may be after writing this entry. Indeed, it may be that this hour is our last hour, or even, that this moment is our last moment. Such an uncertainty does not, of course, justify a complete withdrawal from this life so as to prepare for the next in some monastic fashion. It is important, however, that we are always conscious of this uncertainty, to the extent that it motivates us to spend every moment of our remaining life seriously, considering it as a gift from Allah and spending the resources He has blessed us with time, ability and energy as Allah has advised. Then, and only then, will our life have achieved what is required of it, and our return will achieve what is required of it. To help us attain this state of consciousness, recall and reflect upon the following Quraanic verse as much as we can and throughout the day

إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٲجِعُونَ

From Allah we came and to Him we shall return.”  

(Surah Al-Baqarah 2:156)

These are the four states of consciousness that can help us achieve a life completely devoted to the remembrance of Allah. To try to reach these four states simultaneously, and with sincerity, can only purify us. To try in a determined fashion to reach these four states will lead us inevitably to Paradise.

That's all for today. Thanks for reading. Wassalam.. ^_^

Perisai Muslimah

Bismillahirrahmanirrahim...

Assalamu'alaikum wbt...

Muslimah itu seorang wanita islam yang berperibadi islam. Solehah pula, seorang wanita islam yang berperibadi Islam dan beristiqomah dengan keperibadiannya, hanya menurut pandanganku sahaja. Jadi, jika ingin menjadi solehah, wajiblah menjadi muslimah terlebih dahulu.

Perisai itu, ianya besar dan melindungi hadapan dan belakang. Bukan hanya pahlawan pedang dalam sebuah peperangan sahaja mempunyai perisai. Tapi perisai ini akan sentiasa ada pada seorang muslimah yang solehah. Perisai ini bisa ditembusi panahan panah juga acuan peluru, tapi itu bukan bererti ia lemah atau tidak boleh melindungi. Kuasanya lebih hebat, mampu mematahkan niat yang jahat terhadap pemakainya.

Apabila perisai ini dibawa bersama seorang muslimah, ia tidak kelihatan seperti pahlawan perang bahkan muslimah ini kelihatan lebih 'sweet' dari wanita-wanita 'hot' yang tidak menutup aurat di luar sana. Kerana neraka itu 'hot', syurga itu 'sweet'.

Perisai, itulah tudung labuh. Semakin labuh tudungnya, semakin segan orang sekeliling terhadap pemakainya. Bukan mengharap penghormatan orang lain, cuma ingin memberitahu "aku seorang muslimah".

Dengan memakainya, muslimah itu sendiri terasa bahawa dia membawa amanah perisai itu. Menjaga setiap gerak geri, itulah amanahnya. "Sedarlah muslimah yang berperisai. Anda membawa amanah tudung labuh. Apabila ia melindungimu, jangan engkau membolosinya dengan gerak gerimu yang melampaui batasmu sebagai seorang muslimah, kerana apabila kau membolosinya, engkau juga membolosi perisai muslimah yang lain".

Kini, sedih apabila kedengaran di telinga, "Orang pakai tudung labuh ni bukan baik sangat pun".

Seorang sahaja yang membolosi perisainya, semua yang bertudung labuh turut terkena tempiasnya. Memakai tudung labuh juga bukan kerana ingin memberitahu bahawa "aku ni alim", tapi cuba untuk menjaga diri dari fitnah dunia.

Sekilas pandang di sebuah 'blog' milik seorang muslimah tidak di kenali, terbaca sebuah kata-kata yang berbunyi:-

"Jangan kau sangka labuh tudungku ini tanda alim diriku, aku juga sepertimu masih mencari-cari segenap cahaya buat menerangi sepanjang perjalanan. Kerana tudungku ini bukan setakat menutupi tetapi melindung jua mengingatkan diri ini menjaga setiap gerak geri kerana akhlaq itu bunga diri".

Buktikanlah anda seorang muslimah yang berkeperibadian seperti seorang muslimah.

Wahai muslimah, menutup aurat itu satu kewajipan, tidak kiralah bagaimana gayanya. Berpakaianlah seperti seorang muslimah, kerana pakaian melambangkan diri kita. InsyaAllah.

Wassalam..

Sumber~ iluvislam

Selamat Ulangtahun, Sayang

Bismillahirrahmanirrahim..

Assalamu'alaikum wbt..

Masa mengizinkan saya untuk menaip hari ini. Apa khabar? Seperti biasa, satu entri untuk satu bulan. Dan ini entri pertama untuk tahun 2013 ini, dan semestinya untuk bulan Januari ini. Alahai, sangat kekurangan masa dan ketandusan idea untuk mengupdate laman bicara kesayangan saya.

Tapi, dek hari istimewa ini, saya gagahkan jari jemari ini untuk menari-nari lagi di papan kekunci yang semakin jarang dimanfaatkan. (Mana taknya, asyik online guna handset je, lappy terbiar bersendirian.. uhuk2)

Siapakah 'sayang' yang saya maksudkan dalam tajuk entri ini. Ok2, tak nak cakap banyak, saya letak gambar, pembaca2 sekalian akan dapat jawapannya..

Tadaaa..!!!

 

Tu dia.. Nampak tak? hehe..

Selamat Ulangtahun yang Kedua buat laman bicara kembara-muslimah.blogspot. 

Yang tahun pertama dulu tak sempat nak update. ^_^ Blog ni la yang jadi laman bicara saya semenjak blog lama terpaksa ditinggalkan atas sebab2 tertentu. Walaupun saya jarang singgah untuk melakar kata2 di laman ini, saya masih juga sempat menjenguk sekali sekala.

Erm.. rasanya sampai di sini sahaya buat kali ini. Maaf andai ada kekhilafan sepanjang dua tahun mengembara sebagai blogger di laman ini. Yang baik itu datangnya daripada ALLAH, dan yang tak berapa baik tu datangnya daripada saya sendiri. 

Semoga bertemu kembali dalam entri yang akan datang. Selamat memaknakan diri.. dan selamat terus menulis buat teman2 blogger seperjuangan. :)

"Dan rahsiakanlah perkataanmu atau nyatakanlah. Sungguh, Dia Maha Mengetahui segala isi hati." (Surah Al-Mulk:13)

Wassalam..